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Un blog qui réunit le yoga, l'alimentation, les voyages et le bien-être! :)
Manger végétarien/végétalien, c’est simple, c’est bon et c’est diversifié. Quand on décide d’éliminer les viandes, il faut veiller à ne pas manquer aucun...
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De plus en plus, nous entendons parler de la méditation. Aujourd'hui je vais vous expliquer, pour moi, en quoi consiste cette pratique! Il y a environ...
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Bon matin à tous! La chlorophylle est le pigment vert des plantes qui capte l'énergie fournie par le soleil grâce au processus de la photosynthèse. La...
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Les gens savent que pour être en pleine forme, nous devons manger suffisamment de protéine. Beaucoup sont nombreux à croire que les protéines se trouvent...
Comme vous le savez, j'adore déjeuner un smoothie vert! Ce matin, je me suis réveillée avec une envie de crêpe! Voici donc la recette que j'ai fait : 1...
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Ce qui me rend heureuse, c'est de commencer ma journée avec un smoothie. Voici une recette que j'aime bien faire dans mon Vitamix! : 1 avocat, 1 banane,...
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Voici une recette que j'ai trouvé sur www.audreyantidotes.com et que j'ai modifiée un peu! Elle est EXCELLENTE. 1 1/2 tasse de farine sans gluten 1 /1/2...
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Bon matin tout le monde! Je vous partage une de mes recettes préférées pour bien commencer ma journée; 3 tasses d'épinards 3 dattes medjool 2 oranges 1...
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